Nichts ist so beständig wie die Veränderung!

intenSati

intenSati – was verbirgt sich dahinter? inten von intention=Absicht und Sati=mindfulness=Achtsamkeit. intenSati ist die perfekte Kombination aus physischer Fitness und mentaler/emotionaler Fitness durch ein Cardio-Training zusammen mit Affirmationen.

Es macht gute Laune, bringt Spaß, hebt die Stimmung und hilft dir, eine neues Mindset zu kreieren. 

Raus aus den alten, Energie raubenden Glaubensmustern, und hinein in neue, Energie spendende, stärkende Glaubenssätze wie: „Ich bin stärker als ich denke und mutiger als ich glaube.“

intenSati bietet dir alles von Cardio-Training angefangen, Stimmungs-Booster durch Affirmationen, gute Musik dazu, Elemente aus dem Yoga und der Meditation und jede Menge Fitness für Körper, Geist und Seele. Es ist für mich die einzige ganzheitliche Herangehensweise im Bereich Fitness-Training und erstmalig hier in Deutschland auf Deutsch und in Englisch. 

Neu:

Alle Informationen und Angebote findest du nun auch auf unserer neuen Website intensati.de

Affirmationen

intenSati Kurs „Kraft des JETZT“

Affirmationen – Serie „Ich wähle anzunehmen“

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