von Doris | Feb 25, 2022 | Blog
Vielleicht ist es dir bereits aufgefallen: Es gibt einen neuen Menüpunkt auf meiner Webseite mit dem Titel intenSati. Was ist das? Eine neue Meditation? Ein mentales Gehirntraining? Eine Yogastellung? Ein Fitnesstraining? Ich verrate es euch und stelle es euch als...
von Doris | Nov 25, 2021 | Blog
Tapetenwechsel TAPETENWECHSEL Mal etwas anderes sehen und erleben wollen? Einfach mal raus und Tapetenwechsel?Natur, Ruhe, leere Strände, Meeresrauschen, Winterstürme, sich durchpusten lassen und dann zu einem gemütlichen Kaminofen zurückkehren, es sich gut...
von Doris | Nov 20, 2021 | Blog
Herbstzeit – Immunsystem stärken Teil 2 Nachdem ich in Teil 1 von den Basics gesprochen habe, die für die Stärkung unseres Immunsystems nützlich sein können, möchte ich im zweiten Teil auf zusätzliche Unterstützung für unser Immunsystem eingehen. Dazu vorweg ein...
von Doris | Nov 20, 2021 | Blog
Herbstzeit – Winterzeit – Immunsystem stärken – Teil 1 Abgesehen von dem Grippevirus COVID -19 mit seinen zahlreichen Mutationen, gibt es auch noch „normale“ Grippeviren und Erkältungserkrankungen in dieser Jahreszeit. Unser Immunsystem hat die Aufgabe, uns gesund zu...
von Doris | Nov 20, 2021 | Blog
CORONA – Fluch oder Geschenk? Unsere Welt wird gerade durchgeschüttelt wie im Schleudergang der Waschmaschine. Wir stehen vor großen Herausforderungen, vor schweren Zeiten. Es muss erst schlechter werden, bevor es besser wird. Weltuntergangsstimmung. So sagen...
von Doris | Aug 7, 2020 | Blog
Ein wohlschmeckender grüner Smoothie gibt dir den richtigen Start in den Tag! Er ist einfach zubereitet und liefert dir hochwertige Vitamine und Mineralstoffe für deine Gesundheit. Du brauchst auch nicht bei meinem Rezept zu bleiben. Sei mutig und probiere...
