CORONA – Fluch oder Geschenk?

Unsere Welt wird gerade durchgeschüttelt wie im Schleudergang der Waschmaschine.
Wir stehen vor großen Herausforderungen, vor schweren Zeiten. Es muss erst schlechter werden, bevor es besser wird. Weltuntergangsstimmung. So sagen die einen.

Wem das bekannt vor kommt und sich damit identifizieren kann, der bewegt sich in einer niedrig schwingenden Energie, schüttet Stresshormone aus und schadet seinem Immunsystem; dem Immunsystem, welches genau die wichtige Aufgabe hat, dich gesund zu erhalten.
Mit diesen negativen Emotionen und Gedanken schadest du dir selbst, denn du verbrauchst enorm viel Energie dabei.
Du kannst es gerne mit schlechter Laune, mit Angst oder Wut probieren. Sage mir, ob es dir hilft, das Problem zu lösen.

Es geht nicht ums Leugnen. Es geht nicht um Schönfärberei. CORONA gibt es. Es gibt Kriege. Es gibt Umweltbelastungen. Es gibt Krankheiten, Leid und Tod.

Gleichzeitig gibt es so viele schöne Glücksmomente, über die wir uns freuen dürfen. Es gibt Freunde und Familie. Es gibt noch in vielen Gegenden die wunderschöne, einzigartige, perfekte Natur, die heilend wirkt auf uns.
Es gibt so viel, wofür wir täglich dankbar sein dürfen: ein kleines Lächeln meines Gegenübers, das Lachen von Kindern, täglich zu essen, eine Biene auf einer Blüte, eine blaue Lücke im sonst grauen Himmel, fließend warmes Wasser aus dem Hahn, ein Dach über dem Kopf, Gesundheit und ein Füllhorn voller Liebe in uns.

Wir haben die Freiheit, jeden Morgen neu zu entscheiden, ob wir einen schönen Tag verleben wollen oder einen schrecklichen, und das tun wir mit unseren Gefühlen und Gedanken und den daraus erfolgten Handlungen. Du hast es in der Hand. Du entscheidest.

Ich sehe CORONA nicht als Bedrohung und Herausforderung, die mir Angst macht. Ich sehe CORONA als Hinweis und Chance, unser Bewusstsein zu entwickeln, unsere Sinne zu benutzen, die geschenkte Zeit, die wir in den Lockdowns hatten und in den jetzigen Beschränkungen erfahren, für uns zu nutzen.
Viele Menschen haben in der Zeit der Lockdowns reihenweise Filme oder ganze Serien auf Netflix geschaut. Viele haben vor dem Fernseher gesessen und alles an Nachrichten aufgenommen und haben sich von der Angst beherrschen lassen. Angst ist kein guter Ratgeber und auch kein Problemlöser.
Manche haben aber auch die Zeit genutzt, um ihre Gärten und Keller aufzuräumen, die längst fällige Steuererklärung zu machen, mehr in der Natur zu sein oder eine Fortbildung zu besuchen online. Manche haben die Stille genossen und meditiert.

CORONA wird eventuell dauerhaft bei uns bleiben. Andere Viruserkrankungen und andere Bedrohungen oder Herausforderungen werden definitiv folgen. Es liegt in deiner Entscheidung, wie du damit umgehst: Angstbehaftet oder Lösungsorientiert. Aus meiner Erfahrung heraus kann ich nur dazu aufrufen:
Versuche es mal mit Vertrauen, positiven Gefühlen und Gedanken. Stärke dein Immunsystem mit gesunder Nahrung, Bewegung, genug frischer Luft und gesunden Schlaf und insbesondere guten Gedanken und Gefühlen. Dann wirst du rückblickend gestärkt und gewachsen aus dieser Zeit gehen und es als Geschenk annehmen.