Unsere Welt wird gerade durchgesch\u00fcttelt wie im Schleudergang der Waschmaschine.
Wir stehen vor gro\u00dfen Herausforderungen, vor schweren Zeiten. Es muss erst schlechter werden, bevor es besser wird. Weltuntergangsstimmung. So sagen die einen.<\/p>\n
Wem das bekannt vor kommt und sich damit identifizieren kann, der bewegt sich in einer niedrig schwingenden Energie, sch\u00fcttet Stresshormone aus und schadet seinem Immunsystem; dem Immunsystem, welches genau die wichtige Aufgabe hat, dich gesund zu erhalten.
Mit diesen negativen Emotionen und Gedanken schadest du dir selbst, denn du verbrauchst enorm viel Energie dabei.
Du kannst es gerne mit schlechter Laune, mit Angst oder Wut probieren. Sage mir, ob es dir hilft, das Problem zu l\u00f6sen.<\/p>\n
Es geht nicht ums Leugnen. Es geht nicht um Sch\u00f6nf\u00e4rberei. CORONA gibt es. Es gibt Kriege. Es gibt Umweltbelastungen. Es gibt Krankheiten, Leid und Tod.<\/p>\n
Gleichzeitig gibt es so viele sch\u00f6ne Gl\u00fccksmomente, \u00fcber die wir uns freuen d\u00fcrfen. Es gibt Freunde und Familie. Es gibt noch in vielen Gegenden die wundersch\u00f6ne, einzigartige, perfekte Natur, die heilend wirkt auf uns.
Es gibt so viel, wof\u00fcr wir t\u00e4glich dankbar sein d\u00fcrfen: ein kleines L\u00e4cheln meines Gegen\u00fcbers, das Lachen von Kindern, t\u00e4glich zu essen, eine Biene auf einer Bl\u00fcte, eine blaue L\u00fccke im sonst grauen Himmel, flie\u00dfend warmes Wasser aus dem Hahn, ein Dach \u00fcber dem Kopf, Gesundheit und ein F\u00fcllhorn voller Liebe in uns.<\/p>\n
Wir haben die Freiheit, jeden Morgen neu zu entscheiden, ob wir einen sch\u00f6nen Tag verleben wollen oder einen schrecklichen, und das tun wir mit unseren Gef\u00fchlen und Gedanken und den daraus erfolgten Handlungen. Du hast es in der Hand. Du entscheidest.<\/p>\n
Ich sehe CORONA nicht als Bedrohung und Herausforderung, die mir Angst macht. Ich sehe CORONA als Hinweis und Chance, unser Bewusstsein zu entwickeln, unsere Sinne zu benutzen, die geschenkte Zeit, die wir in den Lockdowns hatten und in den jetzigen Beschr\u00e4nkungen erfahren, f\u00fcr uns zu nutzen.
Viele Menschen haben in der Zeit der Lockdowns reihenweise Filme oder ganze Serien auf Netflix geschaut. Viele haben vor dem Fernseher gesessen und alles an Nachrichten aufgenommen und haben sich von der Angst beherrschen lassen. Angst ist kein guter Ratgeber und auch kein Probleml\u00f6ser.
Manche haben aber auch die Zeit genutzt, um ihre G\u00e4rten und Keller aufzur\u00e4umen, die l\u00e4ngst f\u00e4llige Steuererkl\u00e4rung zu machen, mehr in der Natur zu sein oder eine Fortbildung zu besuchen online. Manche haben die Stille genossen und meditiert.<\/p>\n
CORONA wird eventuell dauerhaft bei uns bleiben. Andere Viruserkrankungen und andere Bedrohungen oder Herausforderungen werden definitiv folgen. Es liegt in deiner Entscheidung, wie du damit umgehst: Angstbehaftet oder L\u00f6sungsorientiert. Aus meiner Erfahrung heraus kann ich nur dazu aufrufen:
Versuche es mal mit Vertrauen, positiven Gef\u00fchlen und Gedanken. St\u00e4rke dein Immunsystem mit gesunder Nahrung, Bewegung, genug frischer Luft und gesunden Schlaf und insbesondere guten Gedanken und Gef\u00fchlen. Dann wirst du r\u00fcckblickend gest\u00e4rkt und gewachsen aus dieser Zeit gehen und es als Geschenk annehmen.<\/p>\n
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